Отношения

Молчание после ссоры - как не разрушить отношения

Молчание после ссоры - как не разрушить отношения

1. Неуважение

Если вы можете обсуждать свои проблемы с кем угодно, но только не с партнером – то тем самым вы выказываете ему неуважение. А как всем известно, уважение это один из главных секретов счастливых отношений.

2. Форма наказания

Мы с детства привыкли, что того, кто плохо себя ведет, нужно наказывать. Но как человек, которого наказывают молчанием, может понять, в чем именно он провинился? Ему порой очень нелегко понять, в чем именно причина вашего молчания, и вероятность того, что он сам догадается, очень мала.

3. Молчание красноречивее слов

Если в отношениях вы молчите – это оказывает более губительное действие, чем слова, потому что проблемы остаются нерешенными и в итоге накапливаются.

4. Это входит в привычку

Молчание – это привычка, с которой очень тяжело бороться, если более робкий партнер боится открытых конфликтов и высказывать вслух свои претензии.

5. Страдает ваша сексуальная жизнь

Ваша сексуальная жизнь очень страдает от молчания, потому что в душе остаются невысказанные и нерешенные проблемы, которые не дают полностью отдаться сексу с человеком.

Как избежать молчания, разрушаещего отношения?

1. Не критикуйте характер своего партнера

Составьте список личностных качеств своего парнера, которые вам не нравятся. Проанализируйте их. Если этот список велик, то задайте себе один вопрос: зачем вам эти отношения? Если вы все-таки дорожите отношениями, то молчание и критика в отношениях ни к чему.

2. Что является причиной молчания?

Как правило, молчание одного из партнеров является защитной реакцией, либо попытка уберечь обоих партнеров от скандала, который может разгореться словесно. В подобной ситуации надо в спокойной манере попытаться объяснить «молчуну», что конфликт не решается тишиной.

3. Будьте ответственны

Несите ответственность за свои эмоции: не берите всю вину на себя и не обвиняйте во всем партнера. Будьте честны, в конфликте часто виноваты двое. Не перекладывайте вину на одного, чтобы потом чувство вины не преследовало и не вызывало молчание.

4. Выдержите паузу

Прежде чем что-то высказать своему партнеру, несколько раз подумайте, не будете ли вы потом об этом сожалеть. Если вам не удалось все высказать партнеру, то подождите несколько дней, выберите время и в спокойной обстановке поговорите о наболевшем без взаимных упреков и обид.

5. Извинение это не слабость

Если вы чувствуете, что вы были не правы по отношению к вашему партнеру, попросите прощение. Главное помните, что просить прощение это не слабость, это сила признать свою неправоту. Ведь в нашем мире нет совершенных людей и все способны на ошибки.

Источник - nomens.ru